Полезные статьи

Йодированная соль: зачем она нам нужна?

Давайте поговорим о такой привычной, но важной детали нашего рациона, как йодированная соль. Вы когда-нибудь задумывались, почему именно йод добавляют в соль, а не что-то иное? Или зачем вообще нашему организму этот элемент? Сначала кажется, что это всего лишь маркетинговый ход, но на самом деле, полезность йодированной соли подкреплена серьезными аргументами медицины и биологии.

Весенняя хандра: как поднять себе настроение?

Весна – время обновления и пробуждения, но не для всех она приносит радость и энергию. Если вы чувствуете, что весенняя хандра накатила с неожиданной силой, не отчаивайтесь. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть себе радость весенних дней и прогнать меланхолию.

Прокрутить вверх