Полезные статьи

Праздники – это время радости, веселья и, к сожалению, часто неправильного питания с избытком сладкого и жирного, а также недосыпа. Всё это не лучшим образом сказывается на состоянии нашей кожи. Вы заметили, что после праздничных застолий кожа теряет свой здоровый цвет и тонус? Не переживайте, вернуть коже свежесть и упругость вполне возможно, и вот несколько […]

Давайте поговорим о такой привычной, но важной детали нашего рациона, как йодированная соль. Вы когда-нибудь задумывались, почему именно йод добавляют в соль, а не что-то иное? Или зачем вообще нашему организму этот элемент? Сначала кажется, что это всего лишь маркетинговый ход, но на самом деле, полезность йодированной соли подкреплена серьезными аргументами медицины и биологии.

Весна – время обновления и пробуждения, но не для всех она приносит радость и энергию. Если вы чувствуете, что весенняя хандра накатила с неожиданной силой, не отчаивайтесь. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть себе радость весенних дней и прогнать меланхолию.